清暑瘦身茶

文章日期：2011-08-01 15:07

	說明> 免疫瘦身茶及夏日的清涼、增強免疫力兼瘦身的清暑涼飲！荷葉，性味：苦平，可清暑通氣，辟暑滌煩熱，更可沁肺悅心…加上洛神花對暑夏燥熱性的虛火上升、高血壓、全身倦怠，飲後可消暑降火，提神解勞。 不宜：腸胃虛寒者，容易腹瀉、腹脹者、月經期間宜減量。   材料> 乾荷葉一錢、洛神茶五朵、清水一千公克、糖適量   作法> 將藥材洗淨後放入茶壺中，水煮開後沖入茶壺中煮五分鐘後至出味成紅色即可加入適量代糖，或放涼後過濾取汁，放入冷藏室冰一下，涼涼的喝更可口。服法建議：飯後飲用。